PATRICK VAN DER JAGT
Een Nieuwe Start na twintig jaar op straat
Interview met Patrick van der Jagt | door Tamara Swart
Na twintig jaar dakloos te zijn, keerde Patrick van der Jagt terug naar de samenleving. Jarenlang leefde hij op straat in Rotterdam, zijn dagen besteed aan het bij elkaar sprokkelen van geld en het zoeken naar een slaapplek. Zijn leven werd beheerst door verslavingen aan cocaïne en heroïne en werk in de prostitutie. Toen veranderde alles tijdens Het Rotterdam Project in 2018. In een ontroerende aflevering zag Patrick af van zijn verslavingen op nationale televisie, en sindsdien heeft zijn leven een compleet nieuwe richting. Hij vond liefde, werd vader, en ontwikkelde zich tot een succesvolle fotograaf en motivatiespreker. Patricks verhaal is er een van zelfliefde, veerkracht en het harde leven op straat.
"Hoe groot de kuil ook is die je voor jezelf hebt gegraven, hoe uitzichtloos het leven soms ook lijkt en hoe weinig tanden je ook in je mond hebt, iedereen kan weer opnieuw van zichzelf leren houden." - Patrick van der Jagt
Controle en Balans
Patrick weet als geen ander hoe belangrijk het is om controle te nemen over je mentale gezondheid. Voor hem draait het om eerlijkheid, verbinding en het maken van keuzes die goed zijn voor lichaam en geest. “Mentale gezondheid betekent voor mij dat ik me niet meer zoveel laat leiden door externe factoren. In wil onafhankelijk zijn, mijn eigen koers varen en keuzes maken die goed voelen voor mijzelf.”
Dagelijkse Gewoontes voor Mentale Fitheid
Voor Patrick is een gezonde levensstijl de basis voor mentale gezondheid. “Goed slapen, goed eten en veel bewegen,” noemt hij als de fundamenten van zijn routine. “Daarnaast besteed ik tijd met vrienden en kennissen zonder alcohol of geestverruimende middelen. Nuchtere momenten van verbinding zijn essentieel om mijn hoofd helder te houden.” Het zijn de kleine, maar krachtige gewoontes die hem helpen zijn balans te vinden.
Eerlijkheid en Verbinding
Voor Patrick is eerlijkheid cruciaal om stress te verminderen. “Het allerbelangrijkste is totale eerlijkheid en praten met mensen zonder me ergens voor te schamen,” zegt hij. “Ik heb een hechte groep mensen om me heen die mij begrijpt en waarbij ik mezelf kan zijn.” Dit gevoel van begrip en verbinding maakt het verschil. “Het lucht op als je niets hoeft te verbergen.”
Creativiteit als Uitlaatklep
Muziek en kunst zijn voor Patrick meer dan alleen een passie; ze zijn een uitlaatklep voor zijn emoties. “Vroeger zong ik graag en luisterde ik veel muziek, wat me altijd hielp om mijn gevoelens te verwerken,” vertelt hij. Ook kunst heeft hem altijd geïnspireerd. “Het helpt me om rust te vinden. Creativiteit is voor mij een manier om mijn emoties te uiten.” Een songtekst die Patrick diep raakt, komt van Lady Wray: ‘I’ll let you take a piece of me, I hope you find the peace you need.’ Deze woorden weerspiegelen voor Patrick de kracht van loslaten en innerlijke vrede, iets wat hem persoonlijk helpt om zijn eigen emoties beter te begrijpen.
Een Boodschap van Hoop
Patrick’s boodschap voor anderen die worstelen, is simpel maar krachtig: “Het is echt nooit te laat om jezelf opnieuw uit te vinden. Schaamte en angst zijn zo overrated. Je hoeft je nergens voor te verstoppen. Sta jezelf toe om te groeien en te veranderen.” Ondanks de moeilijkheden die hij in zijn leven heeft meegemaakt, is hij ervan overtuigd dat iedereen de kans heeft om zijn leven in een nieuwe richting te sturen.
